今回の料理は青菜のオイスターソース炒めです！

　　(作り方)

1.鍋に湯をわかし、サラダ油大さじ半分、砂糖小さじ1、塩小さじ半分を入れ沸騰したら青菜を入れ茹でる。
茹で上がったら冷水に浸ける。

2.鍋に油をひき熱して、にんにくを炒め香りを出す。しいたけを炒め、青菜、オイスターソース、シーユーカーオ
、砂糖、スープを入れ炒め合わせる。

3.温かいご飯にのせていただきます。